나비솔한방병원·한의원

차는 예전에 중국에서 유입된 문화로 우리나라에서 꽃을 피우고 일본으로 전해졌습니다. 우리나라 차 문화의 유래에는 여러가지 설이 있습니다. 삼국시대에 당나라로부터 차 씨를 가져와 지리산 일대에 심으면서부터 시작되었다는 중국 도입설과 가락국의 시조인 김수로왕이 인도 아유타국의 공주를 신부로 맞아들일 때 인도에서 함께 전래되었다는 설, 그리고 그리고 남부 지역에 야상채가 자생하고 있었다는 설 등이 있습니다. 차는 발표된 정도에 따라 분류를 할 수 있는데 녹차는 찻잎을 따서 볶은 것을 말하고, 우롱차는 반발효차이며, 홍차는 완전히 발효시킨 차입니다. 가장 많이 마시는 차는 역시 녹차인데 특히 우전차는 찻잎을 덖어서 만든 차로 가장 처음 딴 찻잎으로 만들었다고 해서 첫물차라고도 부릅니다. 여린 차 순으로 만들어서 은은하고 맛이 순하지만 만드는 방법이 복잡하고 워낙 양이 적어서 가격이 비싼 최고급 차입니다. 녹차는 2002년 뉴욕타임스에서 10대 건강식품 중 하나로 선정되기도 했습니다. 오늘 나비솔블로그 컨텐츠에서는 건강과 다이어트에 좋은 차 4가지를 소개해드리려고 합니다. 한잔의 따뜻한 차로 행복과 건강 그리고 아름다움까지 얻어보시는 건 어떨까요? [출처] 다이어트 할 때 마시면 좋은 차 4가지|작성자 나비솔