나비솔한방병원·한의원

2019년을 살아가는 그들의 많은 고민거리들 중 하나인 '비만', 옛날에 음식을 구하기 어려웠던 때와는 달리 요즘은 쉽게 음식을 구하고 넘쳐나는 시대입니다. 그렇기 때문에 반드시 비만한 것은 아니지만 누구나 충분히 살이 찔 수 있는 환경이 만들어지면서 사회적인 문제로 자리잡게 되었습니다. 여러가지 이유로 우리는 다이어트를 합니다. 다이어트를 하시는 분들에게 묻고 싶습니다. 다이어트를 왜 하시나요? 단순하게 살이 찐 모습이 보기 싫어서 살을 빼시나요? 미의 기준은 시대마다 다르지만 요즘은 살이 찐 모습보다는 그렇지 않은 쪽이 아름다움과 가깝다고 볼 수 있습니다. 그래서 우리는 예뻐지기 위해 운동을 열심히 하고 다이어트 식단을 챙겨서 먹습니다. 하지만 우리는 외적인 모습보다 내적인 건강을 위해서 다이어트를 하고 있음을 반드시 알고 있어야 합니다. 만약에 우리가 비만하다면 초래될 수 있는 질병들에 대해 소개해드리겠습니다. 이 포스트를 통해 다이어트의 본질에 대해 다시한번 생각해볼 수 있는 기회가 되셨으면 좋겠습니다. [출처] 살이 찌면 발생하는 여러 질병들, 다이어트를 해야하는 이유|작성자 나비솔