나비솔한방병원·한의원

키를 크게 하는데 있어 중요한 핵심인 성장호르몬은 뇌하수체 전엽에서 분비되는 호르몬인데 사람의 뇌하수체 속에는 약 4~8mg이 들어있는 것으로 알려져있습니다. 191개의 아미노산으로 이루어진 펩타이드 호르몬으로 생후 성장조절에 중요한 역할을 합니다. 뼈의 성장이 이루어지는 골단부에서 성장판인 연골 세포의 칼슘 침착을 도와 뼈의 성장을 촉진하기 때문입니다. 또 장에서는 근육을 만드는 원료인 아미노산의 흡수를 높이고 단백질의 합성을 자극하여 근육도 균형 있게 자랄 수 있도록 하는 등 우리의 키가 자라는 데 일조하고 있습니다. 간에서는 새로운 포도당 생성을 증가시키고 더 많은 지방이 신체의 움직임에 필요한 에너지원으로 쓰이게 함으로써 근육활동 및 두뇌활동의 주요 에너지원인 포도당을 비축하는 기능도 합니다. 성장호르몬은 내부 조직을 자극해 조직을 발육시키고 키가 커지도록 하는 핵심요소입니다. 성장호르몬은 키 성장을 좌우하는 장골의 골단 연골이 계속 성장하도록 하여 아이의 키 크기를 주도하기 때문입니다. [출처] 키를 크게 하는 '성장호르몬'은 무엇일까요? 나비솔한방병원 건강 상식|작성자 나비솔